にっニキビが。。。泣

2024年11月26日 2024年11月26日水野綾子

水野綾子

ブログを読んでくださっている皆さんこんにちは
心理カウンセラーの水野綾子です😉

11月も終盤です。
寒くて乾燥する季節です、体調にはくれぐれもお気をつけ下さいね

さて、私はというと
朝、起きるとニキビが顔面に😭

昨日から口周りに出来たと思っていたのですが
今日はそれに加えておでこ、頬にも😇

こんなに出来たのは久しぶりで
若干顔も浮腫んでるような？！！！

本当に朝からとっても悲しい気持ちになりました😭😭😭

最近少し不摂生気味で、
お腹の調子も悪かったので
それがついに肌にも来たか〜という感じです。。。

体に悪いものとわかっていても
ついつい手を伸ばしてしまうお菓子や即席もの

やっぱり続くと良くないですね

体は正直です😳

なんでも手を伸ばせば手に入る時代
だからと言ってそれに甘んじていては
のまれてしまいますよね

自分で取捨選択して選ぶことが出来てこそ
自分で生きるという事なのかなぁと
最近は感じています

今ある持ち駒の中で
いかにどう選択して動かして動いて行くか

水野綾子くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー

看護師・保健師の資格を持つ心理カウンセラーです。体の悩みについての相談も得意です。どうぞお気軽にご覧になってください。