頑張っても報われない
水野 綾子
ブログを読んでくださっている皆さんこんにちは
「悩みがあれば心理カウンセリングへ」
心理カウンセラーの水野綾子です
かつて尊敬する先輩が
「視野を広く持つことって大切だよ
私の尊敬する人たちは本当に視野が広いの
こんなちっぽけなところで考えていないの」
そのように言っていました
当時の私は
看護師として毎日必死に働いていたので
そうなのか、と思う反面
でも今、何とかしてほしい
という気持ちだったことを覚えています
今、改めて振り返ると
その意味が少しずつ分かるようになってきている
自分がいる反面
当時の自分になんと声掛けてあげただろうか
とそのような疑問が湧いてきました
当時の私は
感覚的には八方ふさがり
体はつかれまくって誰も救ってくれない
早く辞めたいけど辞めたら迷惑をかける
そのような状態だったのだと思います
自分を喜ばせるために行っていた旅行も
コロナを機に行くことが出来なくなり
自分を発散させる方法がまったくなくなり
よりストレスが溜まっていました
口を開けると愚痴ばかり
病院のせい
システムのせい
あの人のせい
その反面私自身も
じゃぁ自分はどう生きたいのか
辞めてどうするつもりなの
何で看護師になったの
何がやりがいなの
そのようなことを毎日自問自答していました
結果ある日を境に病院に行けなくなってしまうのですが
その私に対してどう声をかけるのだろう
そのようなことをふと思いました
あの日の私を見たら
明らかに手一杯
抱えすぎていたのです
みんなの役に立ちたい
私なら出来る
せっかく与えられた仕事だから
期待にこたえたい
その反面
私にできるわけない
こんなに仕事を振らないで
早く寝たい
本当はこっちのことがしたいのに
誰もわかってくれない
そのような思いもありました
でも多分一番問題だったのは
自分自身の頑張りを全く認めていなかったことと
他の人を全く信じていなかったこと
なんだと思います
こんなに頑張っているのに
私は報われない
（もっともっと必要！）
と、もっともっと頑張れ
は出来ているのに
これだけやっているんじゃん
私すごいじゃん、偉いじゃん
って自分に心から言えなかったんです
これ、とっても大切なことだったって
今ならわかります
そしてもう一つ
他人を信じていないということ
これは結局言ってもわかってくれないよね
が、常に自分にあったんだな、と
結局それが自分を苦しめていたんだと
そのように思っています
頑張り屋さんや
完ぺき主義さんには
自分を奮い立たせる手段はとても多彩なのに
自分を褒める手段はないことがあります
それでは自分も
本当の自分をわかっている自分にさえも
認めてもらえなかったら
悲しいですよね
今なら言えます
本当に頑張ってたね、偉かったね！私
自分を心から認めてあげる
それって本当に大切なのです
知ることからすべては始まっていきます
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー
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