考え方

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自分自身を想って

ブログを読んでいただいている皆さん、こんにちは 心理カウンセラーの水野綾子です☺️ いきなり寒くなった最近ですが、 体調お変わりないでしょうか。 体調が悪いとどうしても気持ちも前向きになりません。 体と心は密接に繋がって […]

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限りある時間の使い方

皆さんこんにちは、 心理カウンセラーの水野綾子です 本当に寒くなってきましたが、 暖かくお過ごしくださいね🥰   実は昨日、久しぶりに寝坊をしました😂 最近17時を過ぎると空が暗くなり、 時間感覚がつかめなくな […]

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知らないうちに

みなさんこんにちは、 心理カウンセラーの水野綾子です😍   先日健康診断に行ってきました 結果はA判定‼️ ちょっとした自慢です🤗   私、昔から背が高いんです。 物心がついた時から背の順は一番後ろ […]

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時間がない

皆さんこんにちは 心理カウンセラーの水野綾子です 今日は仕事で遠出の予定だったのですが 昼からだと安心し、 朝から色んなことをゆっくりした結果 遅れるーーー と、 結果ダッシュで化粧をして ギリギリで電車に乗る と言うこ […]

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立ち止まった時は

皆さんこんにちは、心理カウンセラーの水野綾子です🥰 一気に冬の気温になりましたが本当に体調お気をつけくださいね🥶‼️   心と体は繋がっていることを前回もお伝えしましたが気温が不安定になると体調を崩しやすいです […]

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時間は過ぎる

皆さんこんにちは💗 心理カウンセラーの水野綾子です😊   最近風邪をひいたのですが、久しぶりにザ・風邪をひきました笑💦 薬をのんでしばらくすると眠気と体が熱くなる感じがあり、起きて汗をかくと少し楽になる、という […]

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やっと週の終わりですね

皆さんこんにちは、 心理カウンセラーの水野綾子です☺️ 今日はやっと金曜日‼️ 皆さん今週もお疲れ様でした🥹 私は久しぶりに風邪をひきまして 薬を飲みながら出来る限り体を休めているので 体を休めることの大切さをひしひしと […]

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最近のヒットアイテム

皆さんこんにちは、心理カウンセラーの水野綾子です💓   突然ですが 皆さん、洗顔の時って洗面所ベタベタになりませんか⁉️ 私は念入りに洗ってるからなのか 朝の洗顔の後の洗面所が嵐のあとのようにベタベタになります […]

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肩を張り続けていませんか?

こんにちは、心理カウンセラーの水野綾子です 今日は私がカウンセラーになる前の事をブログに書こうと思います❣️     私は長年、手術室看護師として仕事をしてきました 医療という現場はとても特殊で(私が […]

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自分のことを人に伝えるのはエネルギーを使います

皆さんこんにちは、心理カウンセラーの水野綾子です😻a   本当に涼しくなりましたね😊 私は今日おうちの衣替えをしておりましたよ。 夏服も大好きですが、冬服のモコモコした感じも大好きなので今からお洋服を着ることを […]

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