歯が・・・汗
水野 綾子ブログを読んでくださっている皆さんこんにちは
心理カウンセラーの水野綾子です
私は前歯が傾いています（いきなりですが・・・笑）
そこにコンプレックスがあるわけではないのですが
昨日ふと昔作ったマウスピースをはめて寝ようとしたのです
が！！！
なんか窮屈なんです
そう、前歯のゆがみが知らないうちにもっと歪んでたんです・・・泣
いや、これはかなりの誤差なのですがたしかに前歯の間の隙間が若干広がってる
そしてマウスピースをはめると痛い・・・
夜は痛さで寝れず外して寝ました
そう、知らないうちに歯の位置も変わっていたんです
毎日毎日食事をしたり食いしばったり、その力で歯もずれたんですね
確かに思い返せばマウスピースを作ったのは数年前
その間に毎日毎日少しずつ歯が動いていたんです
なんだか毎日の積み重ねって本当に大事なんだなあとつくづく実感しました
同時に今のうちに歯のゆがみの進行を防ぐべく、何とかマウスピース装着を頑張ろう、そう決意した夜なのでした
悩みや想いも同じだと思います
少しの違和感、早いうちに心のメンテナンスをすることが大事なのではないでしょうか
今日が一番若い
時間は前に進んでいます
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