安心・安全な空間で
水野 綾子
ブログを読んでくださっている皆さんこんにちは
「悩みがあれば心理カウンセリングへ」
心理カウンセラーの水野綾子です
カウンセリングで大切なのは
信頼関係だと
言われていますが
その根本には
安心・安全な空間であることが
絶対条件です
私は心理学を学び始めた頃
この安心・安全という感覚が
あまりよくわかっていませんでした
言葉では理解できるけれど
あまりよくわからない
そんな感覚でした
この人に言っても誰にも話さないだろうから
しゃべってもいいだろう
そう思うのも安心です
私は秘密を守るからと言われて
自分の秘密が守られるかもしれないと思うのも
安心だと思います
ただ、本当の安心・安全は
私たちが生まれた時
母親に抱きしめられた時
ただただ
ここにいれば安心だと
すやすや眠っていた時
その感覚なのだということを
最近感じています
なにも余計なことを考えなくてもいい
ただただ身をゆだねられる
それが安全・安心の最たるものです
私自身カウンセリングの場所が
そのような場所であるように
との思いでもやっていますが
くれたけのカウンセラーをはじめ
私が出会った心理に関わる方たちの空間は
いつも安心・安全な空間であると感じます
ぜひその空気感を
味わっていただきたいなと
日々思っています
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー
-
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悩みをカウンセリングで話すこと、とってもお勧めです。
ごゆっくりご覧くださいませ。
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