こうしたほうがいい、はだいたいやらない
水野 綾子
ブログを読んでくださっている皆さんこんにちは
「悩みがあれば心理カウンセリングへ」
心理カウンセラーの水野綾子です
「大体の人は私がこうしたほうがいいよ、をやらないの」
ある占いの先生が
youtubeでよく言っているセリフです
もし自分の未来が見えるとして
Aに行こうとしていて
Bの方が幸せになると知ったら
Bに行く人はどのくらいいるのでしょうか
保健師もしている私は
その時患者さんが一番最適だと思う
ベストな方法をお伝えしますが
そのベストな方法を
実際に行動する人は
体感数パーセント
多くの人は
健康が悪化して
健康を意識して初めて
行動に移しているように思います
保健指導をし始めの時は
どうしたらこの人にわかってもらえるだろう
どうしたらこの人を行動させることが出来るだろう
と良く思っていました
（たくさんいろんなアプローチをしました）
でも結局
行動するかどうか決めるのは
自分次第だということが
わかったのです
相手（他人）の情報やアドバイスを
聞いても
やるかやらないか決めるのは
結局自分
占いも
保健指導も
例えベストな答えがあったとしても
それを実行するかどうかは
その人次第なんですよね
答えがわかっていたら
その答えの道を選択しそうですが
必ずしもみんながそうではないところが
人間の面白さだと思います
人はしかるべきタイミングで
その答えに自ら気づき納得する
「やると決めて」初めて
行動が変わっていくような気がします
そのやると決めるタイミングは
自分次第ですね
それは
占いでも保健指導でも
他人が決めることはできません
そういう意味でも
カウンセリングは
本人の気づきを大切にするもの
自分で気づくということに
重きを置きます
自分から湧き出た答えや気づきは
自分の行動に大きく関わっていきます
気付くことからすべては始まっていきます
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー
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悩みをカウンセリングで話すこと、とってもお勧めです。
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