怒りってその感じた時はただただいかれるだけだけど、落ち着いたときに振り返って拾ってあげることが大事なんですよね。
何とももりもりに詰めてしまう私。まずは削ることから始めましょう
そこに目指すところがあるのに、全然つかない。すぐだよ、と言ったその人の視点から見ることが必要かもしれませんね
私は看護師歴が長かったのですが最初に勤めた病院を3年で辞めました これも自分なりに理由があったのですがしばらくしてやっぱり手術の現場に戻りたくて また手術室看護師になりました その時は１度目の時にやりきれなかった勉強をし […]
自分の癖が出てくる時、一度立ち止まって考える時なのかもしれません
パートナーシップや人間関係において私が大切だと考えているのは「自分の気持ちを伝える」という事 これは心理カウンセラーになりカップルカウンセリングや心理カウンセリングをする中でより強くなってきました 当たり前の話だと思われ […]
4月になり半月が過ぎました早いですね環境が変わった方にとっても少しずつ慣れてきたでしょうか 最近よく思うのが人の考えは環境によって変わっていくし変わっていくことで環境が変わるということです 私は「このような時はこうしよう […]
〇〇ができない私は価値がない 〇〇じゃない私は価値がない 条件付きの自分への価値観持っていませんか？ 私はたくさん持っていました例えば勉強できない自分は価値がないテストで100点取れない自分は価値がない友達と仲良くない自 […]
